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🍝 Spaghetti con salsa al limone
597 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 60 g farina (4 cucchiai)
- amido di mais 30 g
- 2 uova
- un po' di acqua minerale
- pepe
- noce moscata
- 1 limone biologico
- 150 ml brodo vegetale classico
- 100 ml crema di soia
- sale
- 12 fiori di zucchina (se necessario 12 piccole zucchine con fiori)
- 350 g pasta (ad es. spaghetti)
- 1.5 l olio (per friggere)
- sale grosso di mare (per spolverare)
Preparazione
- 1. Mescola farina, amido e uova in una ciotola.
- 2. Aggiungi gradualmente l'acqua minerale, mescolando, fino a ottenere un impasto fluido.
- 3. Condisci l'impasto con pepe e noce moscata grattugiata.
- 4. Lascia riposare l'impasto per dieci minuti.
- 5. Sciacqua il limone con acqua calda e asciugalo.
- 6. Grattugia finemente la scorcia del limone.
- 7. Taglia il limone a metà e spremi il succo di una metà.
- 8. Porta a bollore il brodo, la crema di soia e la scorcia di limone in un pentolino.
- 9. Lascia ridurre la salsa a fuoco medio per dieci-dodici minuti, fino a quando diventa cremosa.
- 10. Porta a bollore abbondante acqua salata in una pentola grande.
- 11. Lava delicatamente i fiori di zucchina e asciugali tamponandoli.
- 12. Apri delicatamente i calici dei fiori.
- 13. Rimuovi gli stimmi e gli stami dai fiori.
- 14. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua salata bollente.
- 15. Cuoci la pasta al dente seguendo le istruzioni della confezione.
- 16. Mescola nuovamente l'impasto per friggere.
- 17. Scalda l'olio in un pentolino.
- 18. Verifica la temperatura dell'olio con il manico di un cucchiaio di legno.
- 19. Passa i fiori di zucchina, in porzioni, nell'impasto.
- 20. Lascia sgocciolare brevemente l'impasto in eccesso.
- 21. Frigni i fiori per circa tre minuti nell'olio, fino a quando sono dorati.
- 22. Rimuovi i fiori con una schiumarola.
- 23. Adagia i fiori sulla carta da cucina per farli sgocciolare.
- 24. Spolvera i fiori con sale grosso di mare.
- 25. Condisci la salsa al limone con succo di limone, sale e pepe.
- 26. Scola la pasta e lasciala sgocciolare.
- 27. Servi gli spaghetti con la salsa al limone e i fiori di zucchina.
Valori per porzione
- kcal: 597
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 72 g