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🍝 Spaghetti piccanti al pomodoro
499 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Spaghetti
- 350 g Pomodori
- 1 Cipolla
- 4 Spicchi d'aglio
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 cucchiaio Capperi
- 2 Rametti di marjoram fresco
- 80 g Parmigiano
- Sale
- Pepe
Preparazione
- 1. sbuccia gli spicchi d'aglio e la cipolla.
- 2. trita la cipolla finemente.
- 3. trita anche due spicchi d'aglio finemente.
- 4. scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 5. fa appassire la cipolla e l'aglio nell'olio.
- 6. scotta i pomodori con acqua bollente.
- 7. raffredda immediatamente i pomodori con acqua fredda.
- 8. rimuovi la buccia dai pomodori.
- 9. taglia i pomodori a spicchi.
- 10. rimuovi i semi dagli spicchi di pomodoro.
- 11. trita finemente la polpa del pomodoro.
- 12. aggiungi i pomodori tritati al mix di cipolla e aglio.
- 13. lascia sobbollire il sugo a fuoco basso per 15 minuti.
- 14. condisci il sugo con sale e pepe.
- 15. sgocciola i capperi.
- 16. mescola i capperi nel sugo.
- 17. cuoci gli spaghetti secondo le istruzioni della confezione.
- 18. scola l'acqua di cottura della pasta.
- 19. mescola gli spaghetti con il sugo di pomodoro.
- 20. stacca le foglie di marjoram dai gambi.
- 21. spargi le foglie di marjoram sugli spaghetti.
- 22. grattugia il Parmigiano sopra il piatto.
- 23. condisci con pepe macinato fresco.
Valori per porzione
- kcal: 499
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 75 g