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🍝 Spaghetti con salsa fresca di pomodori e rucola
602 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg pomodori
- 2 spicchi d'aglio
- 1 mazzo rucola
- 5 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiaio succo di limone
- sale
- pepe macinato
- 1 pizzico zucchero
- 500 g spaghetti
Preparazione
- 1. Taglia i pomodori a croce sulla parte inferiore.
- 2. Metti i pomodori in acqua bollente salata per 2 fino a 3 minuti.
- 3. Rimuovi i pomodori e sciacquali immediatamente con acqua fredda.
- 4. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 5. Taglia i pomodori a quarti e rimuovi i semi.
- 6. Taglia la polpa dei pomodori in piccoli pezzi.
- 7. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 8. Lava la rucola e rimuovi le foglie danneggiate.
- 9. Taglia le foglie grandi di rucola in pezzi più piccoli.
- 10. Mescola i pezzi di pomodoro con l'aglio, l'olio d'oliva e il succo di limone.
- 11. Condisci il mix con sale, pepe e un pizzico di zucchero.
- 12. Cuoci gli spaghetti secondo le istruzioni della confezione in acqua salata.
- 13. Scola la pasta e lasciala scolare bene.
- 14. Tieni da parte un po' di acqua di cottura e aggiungi il resto al sugo di pomodori e rucola.
- 15. Mescola gli spaghetti scolati con la salsa.
Valori per porzione
- kcal: 602
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 97 g