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🍝 Spaghetti con polpette in salsa di pomodori e peperoni
845 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- olio d'oliva
- carne macinata 600 g
- 1 uovo
- pan grattato
- sale
- pepe (macinato)
- 2 peperoni rossi
- 1 cucchiaino paprika (piccante)
- 400 g pomodori pelati (scatola)
- 100 ml brodo di carne
- 400 g spaghetti
- pepe di cayenna
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
Preparazione
- 1. sbuccia le cipolle e l'aglio.
- 2. trita le cipolle e l'aglio molto finemente.
- 3. scalda 1 cucchiaio di olio in una padella.
- 4. stufa la metà delle cipolle e dell'aglio nell'olio caldo.
- 5. trasferisci le verdure saltate in una ciotola.
- 6. aggiungi la carne macinata e l'uovo alla ciotola.
- 7. aggiungi abbastanza pangrattato in modo che l'impasto sia facile da modellare.
- 8. condisci il composto di carne con sale e pepe.
- 9. forma delle piccole polpette con il composto di carne.
- 10. scalda 2 cucchiai di olio in una grande padella.
- 11. friggi le polpette su tutti i lati.
- 12. rimuovi le polpette dalla padella e mettile da parte.
- 13. lava i peperoni.
- 14. taglia i peperoni a metà e rimuovi i semi.
- 15. taglia i peperoni a cubetti grossolani.
- 16. scalda 2 cucchiai di olio nella stessa padella.
- 17. stufa le restanti cipolle e l'aglio nell'olio caldo.
- 18. aggiungi i peperoni a cubetti alla padella.
- 19. aggiungi la paprika alla padella.
- 20. aggiungi i pomodori alla padella.
- 21. versare il brodo sulle verdure.
- 22. lascia sobbollire la salsa a fuoco basso per ca. 4 fino a 5 minuti.
- 23. aggiungi le polpette alla salsa.
- 24. lascia cuocere le polpette coperte per ca. 5 minuti.
- 25. cuoci gli spaghetti in acqua bollente salata al dente.
- 26. scola gli spaghetti.
- 27. distribuisci gli spaghetti sui piatti.
- 28. regola la salsa di sale e pepe di cayenna.
- 29. versare la salsa sugli spaghetti.
- 30. spolverare il piatto con il prezzemolo.
- 31. servire il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 845
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 84 g