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🍝 Salsa Bolognese con Spaghetti
674 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Carota
- sedano rapa 50 g
- 1 Cipolla
- 1 Spicchio d'aglio
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 400 g Carne macinata di manzo
- 1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
- 150 ml Brodo di carne intenso
- 100 ml Vino rosso secco
- Sale
- Pepe (macinato)
- 400 g Pomodori a pezzi (peso sgocciolato; in scatola)
- 400 g Spaghetti integrali
- Basilico (per guarnire)
- 50 g Parmigiano (1 pezzo)
Preparazione
- 1. Lava la carota e il sedano sotto l'acqua corrente.
- 2. Sbuccia la carota e il sedano.
- 3. Taglia le verdure sbucciate in cubetti molto piccoli.
- 4. Sbuccia la cipolla e lo spicchio d'aglio.
- 5. Trita finemente la cipolla e l'aglio.
- 6. Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande.
- 7. Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati nella pentola.
- 8. Aggiungi la carne macinata.
- 9. Rosola cipolle, aglio e carne a fuoco vivace.
- 10. Rosola gli ingredienti per 5 fino a 8 minuti.
- 11. Aggiungi i cubetti di carota e sedano nella pentola.
- 12. Rosola le verdure per 2 fino a 3 minuti.
- 13. Mescola il concentrato di pomodoro nel composto.
- 14. Tosta brevemente il concentrato di pomodoro.
- 15. Versa il brodo nella pentola.
- 16. Versa il vino rosso nella pentola.
- 17. Condisci la salsa con il sale.
- 18. Condisci la salsa con il pepe.
- 19. Mescola i pomodori a pezzi.
- 20. Lascia sobbollire la salsa per circa 1 ora a fuoco medio.
- 21. Mescola la salsa di tanto in tanto.
- 22. Cuoci gli spaghetti in molta acqua bollente salata.
- 23. Cuoci la pasta seguendo le istruzioni della confezione.
- 24. Cuoci la pasta finché è al dente.
- 25. Scola la pasta in un colapasta.
- 26. Lascia scolare la pasta nel colapasta.
- 27. Lava il basilico sotto l'acqua corrente.
- 28. Asciuga il basilago scuotendolo.
- 29. Sgocciola le foglie di basilico dai gambi.
- 30. Distribuisci gli spaghetti sui piatti.
- 31. Versa la salsa bolognese sulla pasta.
- 32. Guarnisci il piatto con le foglie fresche di basilico.
- 33. Grattugia il parmigiano fresco sulle porzioni.
- 34. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 674
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 72 g