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🍽️ Padella di Spätzle
482 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina di grano tipo 1050
- 4 uova
- sale
- 3 cipolle rosse
- 2 spicchi d'aglio
- 150 g spinaci
- 250 g funghi champignon marroni
- 2 cucchiai olio d'oliva
- pepe
- noce moscata
- 120 g formaggio a pasta dura grattugiato (45 % grassi nel prodotto)
- 0.5 mazzo prezzemolo
- 1 cucchiaio succo di limone
Preparazione
- 1. Metti farina, uova e sale in una ciotola grande.
- 2. Mescola vigorosamente circa 50 millilitri di acqua finché l'impasto non è liscio.
- 3. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua in più.
- 4. Porta a bollore l'acqua salata in una pentola grande a fuoco vivo.
- 5. Bagna un angolo di un tagliere resistente al calore con acqua bollente.
- 6. Stendi uno strato sottile di impasto sul tagliere bagnato.
- 7. Gratta delle strisce sottili di impasto con una spatola per impasti o il dorso di un grande coltello direttamente nell'acqua bollente.
- 8. Cuoci gli Spätzle per circa 1 minuto, finché non salgono in superficie.
- 9. Rimuovi gli Spätzle con un mestolo.
- 10. Raffreddali immediatamente in una ciotola con acqua fredda.
- 11. Lascia scolare gli Spätzle e mettili da parte.
- 12. Pela le cipolle e l'aglio.
- 13. Taglia le cipolle e l'aglio in anelli sottili.
- 14. Pulisci gli spinaci.
- 15. Lava gli spinaci e strizzali bene per asciugarli.
- 16. Pulisci i funghi champignon.
- 17. Taglia i funghi champignon in fette spesse circa 0,5 centimetri.
- 18. Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
- 19. Fai appassire l'aglio e le cipolle per 2 minuti.
- 20. Aggiungi gli spinaci e i funghi.
- 21. Cuoci il tutto per altri 6 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 22. Aggiungi gli Spätzle.
- 23. Rosola gli Spätzle per 5-7 minuti.
- 24. Condisci con sale, pepe e una pinch di noce moscata grattugiata fresca.
- 25. Spargi il formaggio a pasta dura sopra.
- 26. Lascia sciogliere il formaggio con il coperchio chiuso per 3 minuti.
- 27. Lava il prezzemolo.
- 28. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 29. Trita il prezzemolo finemente.
- 30. Assaggia la padella di Spätzle e regola il sapore con il succo di limone.
- 31. Dividi la padella di Spätzle in 4 piatti.
- 32. Cospargi il piatto con il prezzemolo tritato.
Valori per porzione
- kcal: 482
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 46 g