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🍽️ Lassi di Mango e Soia

194 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 Mango
• 1 cucchiaino Zucchero
• 2 cucchiaini Succo di Limone
• 200 g Alternativa allo Yogurt di Soia
• 200 ml Bevanda di Soia (Latte di Soia) (Vaniglia)
• 1 Manciata Cubetti di Ghiaccio

Preparazione

1. 1. Sbuccia il mango e taglia la polpa dal nocciolo. Metti il mango insieme allo zucchero, al succo di limone, allo yogurt di soia, al latte di soia e ai cubetti di ghiaccio nel mixer. Frulla il tutto fino a ottenere una consistenza cremosa.
2. 2. Versa il lassi in bicchieri o bottigliette e servilo.

Valori per porzione

• kcal: 194
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 33 g