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🍽️ Spiedini di gamberi e ananas alla griglia
241 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 12 gamberi giganti (puliti e privati dell'intestino, sgusciati tranne la coda)
- 0.25 ananas
- 1 spicchio d'aglio
- 1 lime (succo)
- 2 cucchiaio salsa di pesce
- 2 cucchiaio olio di sesamo
- 1 cucchiaino zucchero di canna
Preparazione
- 1. Sciacqua i gamberi sotto acqua fredda.
- 2. Asciugali completamente con un panno da cucina.
- 3. Sbuccia l'ananas e taglia la parte inferiore dura.
- 4. Taglia la polpa dell'ananas in piccoli cubetti da mangiare.
- 5. Infila alternativamente un pezzo di ananas e un gambero su uno spiedino di legno.
- 6. Ripeti fino a quando non hai riempito 12 spiedini.
- 7. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 8. Schiaccia finemente l'aglio.
- 9. Mescola l'aglio con il succo di lime.
- 10. Aggiungi la salsa di pesce al composto.
- 11. Aggiungi l'olio al composto.
- 12. Aggiungi lo zucchero al composto.
- 13. Mescola il tutto bene fino a ottenere una marinata uniforme.
- 14. Spennella gli spiedini con la marinata.
- 15. Metti gli spiedini in una ciotola coperta.
- 16. Metti gli spiedini in frigorifero per circa 20 minuti.
- 17. Preriscalda la tua griglia.
- 18. Metti gli spiedini sulla griglia calda.
- 19. Griglia gli spiedini per 4-5 minuti dal primo lato.
- 20. Gira gli spiedini e griliali per altri 4-5 minuti.
- 21. Rimuovi gli spiedini dalla griglia.
- 22. Servi gli spiedini con salsa di chili dolce e piccante a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 241
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 13 g