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🍝 Pasta con melanzane e aglio
620 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 melanzana
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- alcune gocce di aceto di vino bianco
- sale
- pepe macinato
- 500 g pasta larga tipo tagliatelle
Preparazione
- 1. Lava la melanzana sotto l'acqua corrente.
- 2. Taglia la melanzana a cubetti piccoli e della stessa dimensione.
- 3. sbuccia la cipolla e l'aglio.
- 4. Taglia anche la cipolla e l'aglio finemente a cubetti.
- 5. Scalda un po' di olio d'oliva in una padella grande.
- 6. Aggiungi i cubetti di melanzana, la cipolla e l'aglio nella padella calda.
- 7. Rosola le verdure per un breve periodo, finché non sono leggermente dorate.
- 8. Sfuma le verdure con una piccola quantità di aceto.
- 9. Condisci il mix con sale e pepe nero nero a tuo gusto.
- 10. Porta a bollore una pentola grande con acqua e aggiungi abbondante sale.
- 11. Cuoci la pasta nell'acqua salata finché è al dente.
- 12. Scola la pasta e tieni da parte un po' di acqua di cottura.
- 13. Mescola la pasta scolata direttamente con il mix di melanzane nella padella.
- 14. Servi il piatto caldo subito.
Valori per porzione
- kcal: 620
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g