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🍽️ Zuppa cremosa di sedano con crostini al formaggio piccante
194 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 200 g mele acidule (1 mela acidula)
- sedano rapa 250 g
- 100 g patate a cottura media (2 patate a cottura media)
- 1 cucchiaio olio
- 650 ml brodo vegetale classico
- 40 g gorgonzola
- 25 g formaggio spalmabile (13 % di grassi) (1 cucchiaio)
- pepe
- 0.25 baguette integrale
- sedano 200 g
- sale
Preparazione
- 1. Pela la cipolla.
- 2. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 3. Pela la mela.
- 4. Dividi la mela in quattro spicchi.
- 5. Rimuovi il torsolo dai pezzi di mela.
- 6. Taglia i pezzi di mela a fette.
- 7. Pela la rapa dal sedano.
- 8. Pela le patate.
- 9. Taglia il sedano e le patate a cubetti grossolani.
- 10. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 11. Aggiungi i cubetti di cipolla nell'olio caldo.
- 12. Fai appassire le cipolle per alcuni minuti mescolando, finché non diventano traslucide.
- 13. Aggiungi le fette di mela.
- 14. Fai appassire le mele per un minuto.
- 15. Aggiungi il sedano e le patate nella pentola.
- 16. Versa il brodo.
- 17. Porta la zuppa a bollore.
- 18. Lascia sobbollire la zuppa per circa 30 minuti a fuoco medio.
- 19. Mescola il gorgonzola e il formaggio spalmabile in una ciotola.
- 20. Condisci il mix di formaggio con abbondante pepe.
- 21. Taglia il pane a fette.
- 22. Adagia le fette di pane su una teglia da forno.
- 23. Tosta il pane sotto il grill del forno caldo fino a doratura.
- 24. Gira le fette per tostare entrambi i lati.
- 25. Lascia raffreddare le fette di pane tostate.
- 26. Lava il sedano da costa.
- 27. Pulisci il sedano da costa.
- 28. Rimuovi le fibre dal sedano da costa.
- 29. Taglia il sedano da costa finemente.
- 30. Sgancia le foglie dal sedano da costa.
- 31. Taglia il sedano da costa a fette molto sottili con l'affetta verdure.
- 32. Spalma il mix di formaggio sulle fette di pane raffreddate.
- 33. Frulla la zuppa di sedano cotta fino a renderla liscia.
- 34. Condisci la zuppa alla fine con sale e pepe.
- 35. Riscalda brevemente i crostini sotto il grill.
- 36. Cospargi la zuppa finita con le foglie fini di sedano.
- 37. Cospargi la zuppa finita con le fette sottili di sedano.
- 38. Servi i crostini separatamente.
Valori per porzione
- kcal: 194
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 21 g