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🍽️ Succo fresco di sedano e pera
672 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g pere mature
- 300 g uve verdi
- 2 gambi sedano
- 20 g zucchero
- 0.5 bustina ausiliari per la conservazione
Preparazione
- 1. Lava le pere accuratamente.
- 2. Taglia le pere in quattro parti.
- 3. Rimuovi il torsolo delle pere.
- 4. Taglia i pezzi di pera in cubetti grossolani.
- 5. Lava le uve.
- 6. Scola le uve.
- 7. Taglia le uve a metà.
- 8. Lava il sedano.
- 9. Rimuovi le estremità dure e le foglie dal sedano.
- 10. Taglia il sedano in pezzi grossolani.
- 11. Metti tutti gli ingredienti preparati in una grande pentola.
- 12. Versa 0,5 litri di acqua nella pentola.
- 13. Porta il composto a ebollizione.
- 14. Schiaccia gli ingredienti con uno schiacciapatate.
- 15. Lascia sobbollire il mix a fuoco medio per circa 10 minuti.
- 16. Stendi un panno per il succo tra due gambe di sedia.
- 17. Metti la frutta cotta nel panno per il succo.
- 18. Metti una pentola sotto il panno per raccogliere il succo.
- 19. Lascia gocciolare lentamente il succo.
- 20. Mescola lo zucchero nel succo scolato.
- 21. Porta il succo dolcificato a ebollizione di nuovo.
- 22. Rimuovi la schiuma dalla superficie.
- 23. Riempi i barattoli con il succo usando un ausilio per la conservazione.
- 24. Servi il succo puro o come bevanda analcolica.
Valori per porzione
- kcal: 672
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 154 g