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🍽️ Gazpacho fresco dal tuo mixer
90 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 fetta di pane tostato (o pane bianco)
- 1 cipolla bianca
- 2 spicchi d'aglio
- 500 g di pomaturi maturi
- 0.5 cetriolo
- 2 peperoni rossi
- 1 cucchiaio di aceto di sherry
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- Sale
- Peperoncino di Cayenna
Preparazione
- 1. Taglia la crosta dal pane tostato.
- 2. Immergi il pane senza crosta in una ciotola con l'acqua.
- 3. Pela la cipolla e l'aglio.
- 4. Taglia la cipolla e l'aglio a cubetti molto fini.
- 5. Fai una croce sul fondo dei pomodori.
- 6. Versa l'acqua bollente sui pomodori in una ciotola.
- 7. Raffredda immediatamente i pomodori sotto l'acqua fredda.
- 8. Togli la pelle dai pomodori.
- 9. Taglia i pomodori a metà e rimuovi il cuore.
- 10. Pela completamente il cetriolo.
- 11. Taglia il cetriolo pelato a metà per il lungo.
- 12. Rimuovi i semi dalla metà del cetriolo.
- 13. Rimuovi il picciolo e i semi dai peperoni.
- 14. Lava i peperoni preparati.
- 15. Taglia circa un quarto del cetriolo a cubetti piccoli.
- 16. Taglia circa un quarto del peperone a cubetti piccoli.
- 17. Taglia circa un quarto dei pomodori a cubetti piccoli.
- 18. Taglia il resto delle verdure a pezzi grossolani.
- 19. Metti i pezzi grossolani di verdura nel mixer da cucina.
- 20. Frulla la verdura fino a ottenere una massa fine.
- 21. Strizza bene il pane ammollato.
- 22. Frulla il pane strizzato con la cipolla e l'aglio tagliati a cubetti fini nella purea di verdura.
- 23. Aggiungi circa 250 millilitri di acqua fredda.
- 24. Frulla l'acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.
- 25. Aggiungi l'aceto alla zuppa.
- 26. Aggiungi l'olio d'oliva alla zuppa.
- 27. Condisci la zuppa con un po' di sale.
- 28. Condisci la zuppa con peperoncino di Cayenna.
- 29. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 30. Raffredda la zuppa coperta per almeno 30 minuti.
- 31. Assaggia la zuppa fredda prima di servire per aggiustare il sapore.
- 32. Distribuisci la zuppa sui piatti.
- 33. Cospargi la zuppa con i piccoli cubetti di verdura.
- 34. Guarnisci la zuppa a piacere con crostini.
Valori per porzione
- kcal: 90
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 11 g