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🍽️ Filetto di maiale aromatico con funghi e rosmarino
232 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 piccole cipolle
- 250 g porcini
- 500 g filetto di maiale (pronto per la cucina)
- 4 rametti rosmarino
- 1 cucchiaino grani di pepe
- 1 peperoncino secco
- 3 bacche di ginepro
- 2 cucchiai burro chiarificato
- 1 peperoncino rosso fresco
- Sale
Preparazione
- 1. Rimuovi le radici e la pelle esterna dalle cipolle.
- 2. Taglia le cipolle a metà longitudinalmente.
- 3. Pulisci i porcini e tagliali a metà.
- 4. Sciacqua brevemente la carne e asciugala con un panno da cucina.
- 5. Taglia la carne in quattro pezzi uguali.
- 6. Sciacqua i rametti di rosmarino.
- 7. Spezza ogni rametto di rosmarino in tre piccoli pezzi.
- 8. Fissa i pezzi di rosmarino con lo spago da cucina al centro delle medaglioni di carne.
- 9. Schiaccia i grani di pepe, il peperoncino secco e le bacche di ginepro in un mortaio.
- 10. Condisci i pezzi di filetto con la miscela di spezie macinata.
- 11. Riscalda il burro chiarificato in una padella.
- 12. Rosola la carne insieme ai funghi, alle cipolle e al peperoncino fresco nella padella calda da entrambi i lati.
- 13. Abbassa la fiamma a media e lascia cuocere la carne per 5 minuti e 6 minuti.
- 14. Gira la carne di tanto in tanto.
- 15. Agita le cipolle e i porcini leggermente nella padella di tanto in tanto.
- 16. Condisci tutto con sale alla fine e servi.
Valori per porzione
- kcal: 232
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 3 g