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🍰 Torta svedese classica alle mele
152 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 Uova
- 100 g Zucchero di canna integrale (+ 1 cucchiaino per legare)
- 70 g Farina integrale di farro
- 0.5 Bustina Lievito in polvere
- 1 kg Mele dolci (ad es. Elstar)
- 1 Limone
- 1 Baccello di vaniglia
- amido di mais 2 cucchiaio
- 100 ml Latte di cocco (90 % contenuto di cocco)
Preparazione
- 1. Separa le uova. Monta gli albumi a neve.
- 2. Monta i tuorli insieme allo zucchero di canna integrale fino a renderli spumosi.
- 3. Mescola la farina con il lievito in polvere.
- 4. Aggiungi il composto di farina poco alla volta al composto uova-zucchero.
- 5. Incorpora delicatamente gli albumi montati nell'impasto.
- 6. Versa l'impasto in uno stampo eventualmente imburrato.
- 7. Preriscalda il forno a 180 °C (ventilato 160 °C o gas livello 3-4).
- 8. Inforna la base della torta per ca. 20 minuti.
- 9. Lava le mele e asciugale.
- 10. Sbuccia le mele e grattugiale grossolanamente.
- 11. Versa il succo di limone sulle mele grattugiate.
- 12. Taglia il baccello di vaniglia a metà per il lungo.
- 13. Raschia i semi della vaniglia con un coltello.
- 14. Mescola l'amido di mais con 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale.
- 15. Versa 200 ml di acqua in un pentolino.
- 16. Aggiungi il composto zucchero-amido nel pentolino.
- 17. Mescola fino a quando il composto si è sciolto nell'acqua.
- 18. Aggiungi i semi di vaniglia e la cannella.
- 19. Porta il composto a bollore mescolando.
- 20. Lascia sobbollire il ripieno a fuoco medio per 1–2 minuti.
- 21. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 22. Lascia raffreddare brevemente il ripieno.
- 23. Incorpora le mele grattugiate nel ripieno raffreddato.
- 24. Versa il ripieno di mele sulla base della torta raffreddata.
- 25. Metti la torta in frigorifero per ca. 2 ore.
- 26. Monta il latte di cocco quando la torta è fredda.
- 27. Distribuisce il latte di cocco montato sulla torta.
- 28. Opzionalmente, spolvera la torta con cannella.
- 29. Taglia la torta a pezzi.
- 30. Servi la torta.
Valori per porzione
- kcal: 152
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 27 g