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🍽️ Radici di nero in salsa di panna
390 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 limone non trattato (succo)
- 800 g radici di nero
- Sale
- 1 cucchiaino zucchero
- 3 cucchiai burro
- 2 cucchiai farina
- panna da montare 300 ml
- Pepe (dal mulino)
- Noce moscata
- 2 rametti prezzemolo
Preparazione
- 1. Versa il succo di limone e circa 400 millilitri di acqua in una ciotola.
- 2. Pela le radici di nero e tagliale a pezzi lunghi circa 8 centimetri.
- 3. Metti immediatamente i pezzi nell'acqua al limone per evitare che anneriscano.
- 4. Porta a bollore l'acqua con sale e zucchero.
- 5. Cuoci le radici di nero per circa 10 minuti, finché non sono tenere.
- 6. Rimuovi le radici di nero con un mestolo forato.
- 7. Lasciale scolare bene e mettile da parte.
- 8. Scalda il burro in un'altra pentola.
- 9. Aggiungi la farina e falla rosolare brevemente.
- 10. Sfuma con la panna e 300 millilitri di brodo di radici di nero.
- 11. Mescola vigorosamente il composto con una frusta per evitare grumi.
- 12. Lascia sobbollire la salsa a fuoco medio per circa 10 minuti.
- 13. Condisci la salsa con sale, pepe e noce moscata.
- 14. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 15. Sgancia le foglie e tritale finemente.
- 16. Aggiungi le radici di nero alla salsa e scalale.
- 17. Servi le radici di nero spolverizzate con il prezzemolo fresco.
Valori per porzione
- kcal: 390
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 15 g