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🍽️ Zamelle di terra tenere in salsa al limone cremosa con melissa
370 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg zamelle di terra
- 3 limoni non trattati
- 3 scalogni
- 1 cucchiaio burro
- 250 ml latte
- 200 ml brodo vegetale
- sale
- 1 pizzico di noce moscata fresca macinata
- panna da montare 250 ml
- 2 tuorli d'uovo
- 2 cucchiai melissa
Preparazione
- 1. Mettiti i guanti di gomma. Lava le zamelle di terra sotto l'acqua corrente. Pelale con cura. Tagiale a pezzi boccone.
- 2. Lava i limoni con acqua calda. Grattugia finemente la scorcia di un limone. Spremi il succo del secondo limone. Metti le zamelle di terra nel succo. Coprile con acqua.
- 3. Pela le scalogni. Tagiale a cubetti fini. Scalda il burro in una pentola. Rosola brevemente le scalogni al suo interno.
- 4. Scola l'acqua dalle zamelle di terra. Aggiungi i pezzi alla pentola. Versa il latte. Aggiungi il brodo vegetale.
- 5. Lascia sobbollire le verdure per circa 25 minuti. Controlla se le zamelle di terra sono tenere. Condisci con sale e noce moscata.
- 6. Mescola la panna con i tuorli d'uovo. Aggiungi il composto alle zamelle di terra. Mescola bene. Scalda la salsa. Non farla più bollire.
- 7. Lava la melissa. Tritala finemente. Taglia l'ultimo limone a spicchi. Impiatta le zamelle di terra sui piatti.
- 8. Spargi la melissa tritata sopra. Guarnisci con le scorze di limone. Aggiungi gli spicchi di limone.
Valori per porzione
- kcal: 370
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 12 g