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🍝 Spaghetti al Calamaro con Mozzarella e Pomodoro Fresco
570 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g tagliatelle nere
- 5 pomodori
- basilico fresco (a piacere)
- 8 spicchi d'aglio
- olio d'oliva
- 400 g mozzarella
- parmigiano
- sale
- pepe (macinato)
- gomasio
Preparazione
- 1. Lava i pomodori accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia i pomodori lavati a spicchi.
- 3. Metti gli spicchi d'aglio non sbucciati sul tagliere.
- 4. Appiattisci gli spicchi d'aglio con il palmo della mano finché non si schiacciano leggermente.
- 5. Lava le foglie di basilico sotto acqua fredda.
- 6. Asciuga delicatamente il basilico con un panno da cucina.
- 7. Lascia scolare bene la mozzarella in un colapasta.
- 8. Taglia la mozzarella a metà per il lungo.
- 9. Taglia le metà di mozzarella a fette sottili.
- 10. Porta a bollore una grande pentola di acqua e aggiungi abbondante sale.
- 11. Cuoci la pasta al calamaro (pasta nera) nell'acqua salata secondo le istruzioni della confezione.
- 12. Scola la pasta cotta e lasciala scolare per un attimo.
- 13. Scalda 5 cucchiai di olio in una grande padella.
- 14. Rosola gli spicchi d'ali schiacciati a fuoco vivace per poco tempo.
- 15. Aggiungi gli spicchi di pomodoro nella padella con l'aglio.
- 16. Rosola brevemente i pomodori.
- 17. Aggiungi la pasta scolata nella padella.
- 18. Mescola bene la pasta con il pomodoro e l'aglio.
- 19. Rimuovi la padella dal fuoco e versa tutto il contenuto in una grande ciotola.
- 20. Aggiungi delicatamente le fette di mozzarella alla miscela di pasta calda.
- 21. Aggiungi delicatamente le foglie di basilico alla pasta.
- 22. Condisci il piatto a gusto con sale e pepe.
- 23. Dividi la miscela di pasta uniformemente su diversi piatti.
- 24. Spolvera ogni piatto con gomasio (miscela di sesamo e sale) e scaglie di parmigiano.
- 25. Servi il piatto subito ancora caldo.
Valori per porzione
- kcal: 570
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 60 g