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🍰 Soufflé al cioccolato soffici
314 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cucchiaio da tavola di burro
- 1 cucchiaio da tavola di zucchero
- 50 ml di latte
- 1 cucchiaino da tè di cacao amaro in polvere
- 1 pezzo di scorza d'arancia (non trattata)
- 4 cucchiai da tavola di zucchero
- 100 g di cioccolato fondente per copertura
- 3 uova (taglia M)
- sale
- 1 cucchiaio da tavola di farina
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 170 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Imburra gli stampini.
- 3. Cospargi uniformemente gli stampini imburrati con zucchero.
- 4. Metti il latte, il cacao in polvere e la scorza d'arancia in un pentolino piccolo.
- 5. Cospargi 2 cucchiai da tavola di zucchero sulla miscela di latte.
- 6. Porta il latte a ebollizione.
- 7. Taglia il cioccolato a pezzetti piccoli.
- 8. Rimuovi il pentolino del latte dal fuoco.
- 9. Rimuovi la scorza d'arancia dal latte.
- 10. Lascia sciogliere i pezzetti di cioccolato nel latte caldo.
- 11. Separa i tuorli dagli albumi delle uova.
- 12. Aggiungi un pizzico di sale agli albumi.
- 13. Monta gli albumi a neve ferma.
- 14. Aggiungi lentamente il resto dello zucchero agli albumi montati.
- 15. Mescola i tuorli nella miscela di cioccolato fusa.
- 16. Aggiungi la farina alla miscela di cioccolato e mescola bene.
- 17. Dividi la neve montata in due porzioni.
- 18. Incorpori delicatamente la prima porzione di neve montata nella crema al cioccolato.
- 19. Incorpori delicatamente anche la seconda porzione di neve montata.
- 20. Distribuisci il composto uniformemente negli stampini preparati.
- 21. Metti gli stampini in una teglia grande resistente al forno.
- 22. Versa circa 2 fino a 3 centimetri di acqua calda nella teglia grande.
- 23. Metti la teglia sulla griglia inferiore del forno.
- 24. Inforna i soufflé per circa 30 minuti.
- 25. Cospargi i soufflé pronti, a piacere, con zucchero a velo.
- 26. Servi i soufflé immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 314
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 46 g