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🍰 Torta vegana al cioccolato e fragole
278 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 125 g Datteri (senza nocciolo)
- 0.5 Baccello di vaniglia
- 3 cucchiaio Olio di cocco
- 2 cucchiaio Cacao in polvere (14 g; altamente sgrassato)
- 1 Pizzico Sale
- 3 cucchiaio Latte di mandorle (latte di mandorle) (non zuccherato)
- 160 g Scaglie di cocco
- 400 ml Latte di cocco
- 120 g Cioccolato fondente vegano (min. 75 % di cacao)
- 200 g Fragole
- 1 cucchiaino Sciroppo d'agave
- 15 g Gherigli di pistacchio
Preparazione
- 1. Taglia i datteri a cubetti piccoli.
- 2. Apri il baccello di vaniglia longitudinalmente.
- 3. Raschia i semi di vaniglia con un coltello.
- 4. Metti i datteri, 2 cucchiai di olio di cocco, la polpa di vaniglia, il cacao e un pizzico di sale in un mixer.
- 5. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una pasta.
- 6. Aggiungi il latte di mandorle gradualmente.
- 7. Trasferisci la pasta in una ciotola.
- 8. Mescola bene la pasta con 150 g di scaglie di cocco.
- 9. Fodera uno stampo per torta con carta da forno.
- 10. Riempi lo stampo con il composto di datteri.
- 11. Premi il composto saldamente.
- 12. Forma un piccolo bordo.
- 13. Preriscalda il forno a 180 °C (ventilato 160 °C, livello gas 2–3).
- 14. Inforna la base per 15 minuti.
- 15. Rimuovi la base dal forno.
- 16. Lascia raffreddare la base per 30 minuti.
- 17. Sforma la base con cautela.
- 18. Metti il latte di cocco in una ciotola.
- 19. Mescola il latte di cocco fino a renderlo liscio.
- 20. Trita il cioccolato grossolanamente.
- 21. Metti una ciotola sopra una pentola calda con acqua (bagnomaria).
- 22. Fondi il cioccolato con l'olio di cocco rimanente a bagnomaria.
- 23. Lascia raffreddare leggermente il composto di cioccolato.
- 24. Mescola il composto di cioccolato nel latte di cocco.
- 25. Distribuisci la crema uniformemente sulla base raffreddata.
- 26. Livella la superficie.
- 27. Metti la torta in frigorifero per circa 1 ora.
- 28. Lava le fragole.
- 29. Rimuovi i gambi.
- 30. Taglia le fragole a metà.
- 31. Mescola le fragole in una ciotola con lo sciroppo d'agave.
- 32. Distribuisci le fragole sulla torta.
- 33. Cospargi la torta con i pistacchi.
- 34. Cospargi la torta con le scaglie di cocco rimanenti.
- 35. Taglia la torta a pezzi.
- 36. Servi la torta.
Valori per porzione
- kcal: 278
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 15 g