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🍽️ Cotolette di tacchino croccanti
680 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cucchiai di farina
- 2 uova
- 100 g di pangrattato
- 8 cotolette di tacchino (da ca. 80 g)
- sale
- pepe (macinato)
- 3 cucchiai di burro chiarificato
Preparazione
- 1. Metti la farina in un piatto fondo.
- 2. Sbatti le uova in una ciotola con una forchetta fino a renderle spumose.
- 3. Metti il pangrattato in un terzo piatto.
- 4. Sciacqua velocemente le cotolette di tacchino sotto acqua fredda.
- 5. Asciuga completamente le fette di carne con carta da cucina.
- 6. Appiattisci leggermente le cotolette con un martello per carne.
- 7. Condisci entrambi i lati delle cotolette con sale e pepe.
- 8. Passa le cotolette nella farina e scuoti via l'eccesso di polvere.
- 9. Passa le fette di carne nelle uova sbattute.
- 10. Copri le cotolette con le briciole e premile leggermente.
- 11. Scalda il burro chiarificato in una grande padella.
- 12. Friggi le cotolette su entrambi i lati per circa 5 minuti fino a doratura.
- 13. Versa il grasso caldo sulle cotolette di tanto in tanto durante la frittura.
- 14. Gira le cotolette una volta a metà della cottura.
- 15. Lascia scolare le cotolette finite su carta da cucina.
- 16. Servi le cotolette a piacere con patatine fritte e insalata di cetrioli.
Valori per porzione
- kcal: 680
- Protein: 103 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 24 g