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🍽️ Purè di patate e basilico veloce
370 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g patate (sbucciate, pesate)
- sale
- pepe (macinato)
- 4 cucchiaio basilico tritato fine
- panna da montare 200 ml
- 1 cucchiaio burro
- 30 g pinoli
Preparazione
- 1. Taglia le patate a cubetti piccoli.
- 2. Metti i cubetti di patate, circa 100 millilitri di acqua e un pizzico di sale in una ciotola adatta al microonde.
- 3. Copri la ciotola e cuoci le patate nel forno a microonde a 850 Watt per 12-15 minuti.
- 4. Scola l'acqua di cottura.
- 5. Passa le patate calde attraverso una pressa per patate in una ciotola pulita.
- 6. Frulla una piccola quantità di basilico fresco insieme a un po' di panna nel mixer o con un frullatore a immersione.
- 7. Aggiungi la panna restante, un pezzo di burro e un po' di pepe alle patate schiacciate.
- 8. Mescola il tutto bene fino a ottenere una crema.
- 9. Tosta i pinoli in una padella calda senza grasso aggiuntivo fino a doratura.
- 10. Stendi il purè finito su un piatto e cospargi con i pinoli tostati.
Valori per porzione
- kcal: 370
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 34 g