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🍽️ Piadine veloci con lievito
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina
- 10 g lievito secco
- 1 cucchiaino zucchero
- 0.5 cucchiaino sale
- 2 cucchiai olio vegetale
- 50 g yogurt bianco
- cumino 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Metti la farina in una ciotola grande.
- 2. Spargi il lievito secco sulla farina.
- 3. Aggiungi lo zucchero, il sale, un cucchiaio di olio, lo yogurt e circa 75 millilitri di acqua tiepida.
- 4. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto sodo ma morbido.
- 5. Usa un po' più o meno acqua se necessario per raggiungere la consistenza giusta.
- 6. Copri la ciotola e lascia riposare l'impasto per circa 30 minuti.
- 7. Preriscalda la funzione grill del forno.
- 8. Impasta nuovamente l'impasto con forza dopo il tempo di riposo.
- 9. Incorpora il cumino nell'impasto.
- 10. Dividi l'impasto in quattro porzioni uguali.
- 11. Forma con ogni porzione una piadina sottile con un bordo leggermente più spesso.
- 12. Dai alla piadina la forma a triangolo a tuo piacimento.
- 13. Metti le piadine su una teglia foderata con carta da forno.
- 14. Spennella le piadine con un po' di olio.
- 15. Inforna sotto il grill.
- 16. Grilla le piadine per circa 3 fino a 4 minuti per lato, fino a quando sono dorate.
- 17. Togli le piadine e lasciale raffreddare.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 49 g