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🍽️ Brodo di manzo veloce
160 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g carne da brodo (manzo)
- 600 g ossa midollari
- 1 cipolla grande
- 2 carote
- 1 gambo porro
- 1 pezzo sedano (con le foglie)
- 1 manciata levistico
- 1 rametto rosmarino
- 1 rametto timo
- 2 foglie di alloro
- sale
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne e le ossi sotto acqua fredda corrente.
- 2. Taglia la cipolla a metà.
- 3. Metti le metà di cipolla con la parte tagliata verso il basso nella pentola a pressione.
- 4. Rosola le cipolle senza grasso finché non sono marroni.
- 5. Lava le verdure per il brodo e puliscile.
- 6. Taglia le verdure a pezzi grossolani.
- 7. Lava le erbe aromatiche.
- 8. Aggiungi le verdure e le erbe aromatiche nella pentola con la cipolla.
- 9. Versa 2 fino a 2,5 litri di acqua fredda nella pentola.
- 10. Aggiungi la carne e le ossa midollari nella pentola.
- 11. Aggiungi 1 cucchiaino di sale al brodo.
- 12. Chiudi la pentola, ma lascia ancora aperto il dispositivo di sicurezza.
- 13. Metti la pentola sul fornello e scalda a fiamma alta.
- 14. Attendi finché il vapore non esce dal dispositivo di sicurezza.
- 15. Chiudi ora il dispositivo di sicurezza della pentola a pressione.
- 16. Continua a scaldare finché l'indicatore di pressione non si alza.
- 17. Riduci il fuoco a 1/4 fino a 1/3 della potenza.
- 18. Cuoci il brodo per ca. 35 minuti.
- 19. Assicurati che la pressione rimanga alta durante il tempo di cottura.
- 20. Rimuovi la pentola dal fornello dopo il tempo di cottura.
- 21. Attendi finché la valvola non si è abbassata.
- 22. Oppure fai scorrere delicatamente acqua fredda sul coperchio finché la pressione non si è abbassata.
- 23. Evita assolutamente che l'acqua entri nella valvola.
- 24. Apri il coperchio quando la valvola è nella posizione iniziale.
- 25. Rimuovi le ossa midollari dal brodo.
- 26. Separa il midollo dalle ossa.
- 27. Filtra il brodo attraverso un colino in una seconda pentola.
- 28. Usa la carne e un po' di verdure come contorno.
- 29. Lascia riposare il brodo in modo che il grasso galleggi in superficie.
- 30. Metti della carta assorbente sulla superficie del brodo.
- 31. Assorbi il grasso con la carta assorbente.
- 32. Rimuovi il grasso dal panno.
- 33. Smaltisci il grasso.
Valori per porzione
- kcal: 160
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 5 g