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🍽️ Zuppa veloce di piselli
371 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g patate amidacee per bollitura
- 1 cipolla
- 1 cucchiaino burro
- 500 g piselli (freschi o surgelati)
- 700 ml brodo vegetale
- 1 manciata menta
- panna da montare 250 ml
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 cucchiaino succo di limone
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. Taglia le patate a cubetti piccoli.
- 3. Sbuccia la cipolla e tritala finemente.
- 4. Riscalda il burro in una pentola.
- 5. Rosola i cubetti di patate e le cipolle nel burro caldo.
- 6. Aggiungi i piselli alla padella.
- 7. Versa il brodo vegetale.
- 8. Porta il composto a ebollizione.
- 9. Abbassa la fiamma a livello basso.
- 10. Lascia cuocere la zuppa per 10-15 minuti fino a quando le patate sono tenere.
- 11. Sciacqua la menta sotto acqua fredda.
- 12. Asciuga bene la menta.
- 13. Metti da parte alcune foglie fresche di menta per la decorazione.
- 14. Taglia il resto della menta a striscioline sottili.
- 15. Monta la panna a neve.
- 16. Preleva circa un mestolo di piselli dalla zuppa e mettili da parte.
- 17. Frulla il resto della zuppa fino a renderla liscia.
- 18. Rimetti i piselli tenuti da parte nella zuppa.
- 19. Mescola la menta tritata nella zuppa.
- 20. Aggiungi la panna montata, ma tieni da parte 4 cucchiaini per la decorazione.
- 21. Mescola il tutto accuratamente.
- 22. Se la zuppa risulta troppo densa, aggiungi un po' di brodo.
- 23. Condisci la zuppa con sale a gusto.
- 24. Condisci la zuppa con pepe a gusto.
- 25. Aggiungi un po' di succo di limone e assaggia.
- 26. Distribuisce la zuppa nei piatti.
- 27. Guarnisci i piatti con la panna rimasta.
- 28. Guarnisci i piatti con le foglie di menta tenute da parte.
- 29. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 371
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 27 g