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🍽️ Tagliata di maiale glassata al miele
780 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2.5 kg prosciutto di noce affumicato leggero con cotenna (non cotto; ordinare dal macellaio)
- 3 spicchi d'aglio
- sale
- pepe macinato
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato
- 1 cucchiaino di timiano secco
- 2 cucchiai di olio
- 1 cucchiaino di scorza d'arancia grattugiata
- 5 cucchiai di succo d'arancia
- 4 cucchiai di miele liquido
- 1 cucchiaio di senape
- 2 cucchiaini di Tabasco
- chiodi di garofano
Preparazione
- 1. Sciacqua il pezzo di carne sotto l'acqua corrente.
- 2. Asciuga completamente la carne con un panno da cucina.
- 3. Pelare gli spicchi d'aglio.
- 4. Schiaccia gli spicchi d'aglio insieme al sale fino a ottenere una pasta fine.
- 5. Mescola la pasta d'aglio con pepe, coriandolo macinato, foglie di timiano fresco e un po' di olio fino a ottenere una pasta aromatica.
- 6. Spalma la pasta su tutta la superficie della carne.
- 7. Lascia marinare la carne in frigorifero per tre o quattro ore.
- 8. Adagia la carne sul gratella con la parte della cotenna croccante verso l'alto.
- 9. Posiziona la gratella al centro del forno preriscaldato a 160 gradi Celsius.
- 10. Posiziona una teglia direttamente sotto la gratella per raccogliere il grasso che cola.
- 11. Versa mezzo litro d'acqua in questa teglia.
- 12. Mescola il succo d'arancia, la scorza d'arancia finemente grattugiata e il miele in un pentolino.
- 13. Scalda il composto a fuoco basso.
- 14. Mescola finché non si forma una salsa liscia e omogenea.
- 15. Incorpora la senape e qualche goccia di salsa Tabasco.
- 16. Togli il prosciutto dal forno dopo un'ora e mezza.
- 17. Cerca con cautela di staccare la cotenna esterna dallo strato di grasso sottostante, senza danneggiare il grasso stesso.
- 18. Se la pelle è ancora troppo dura per essere staccata, lascia cuocere la carne un po' più a lungo.
- 19. Taglia lo strato di grasso esposto a rombi grandi.
- 20. Spennella generosamente la carne con la salsa al miele preparata in precedenza.
- 21. Inserisci, se vuoi, chiodi di garofano interi nei rombi.
- 22. Rimetti la carne in forno per altri 45 minuti.
- 23. Se l'acqua nella teglia sottostante si è evaporata, aggiungine di nuovo mezzo litro.
- 24. Spennella il arrosto con la salsa ogni 15 minuti durante questa fase di cottura.
- 25. Servi il arrosto con un'insalata di verdure colorata con condimento alle erbe e pane piadina croccante.
Valori per porzione
- kcal: 780
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 38 g