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🍽️ Braciola di prosciutto croccante con glassa alla marmellata di mele
637 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cucchiai marmellata di mele
- 4 cucchiai succo di limone
- 1 pizzico pepe di cayenna
- 1.5 kg braciola di prosciutto salata (con cotenna)
- 1 cucchiaio burro chiarificato
- 5 g chiodo di garofano (per insaccare)
Preparazione
- 1. Riscalda la marmellata di mele in un pentolino o nel microonde.
- 2. Mescola il succo di limone e il pepe di cayenna nella marmellata tiepida, fino a ottenere una glassa liscia.
- 3. Sciacqua brevemente la braciola di prosciutto sotto acqua fredda corrente.
- 4. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 5. Taglia un motivo a rombi nella cotenna del prosciutto.
- 6. Riscalda il burro chiarificato in una casseruola sul piano cottura.
- 7. Rosola la braciola di prosciutto su tutti i lati a fuoco vivo, fino a quando diventa marrone.
- 8. Rimuovi la braciola dalla casseruola e lasciala raffreddare brevemente.
- 9. Inserisci un chiodo di garofano in ogni angolo dei rombi tagliati.
- 10. Rimetti la braciola nella casseruola.
- 11. Versa 200 millilitri di acqua nella casseruola.
- 12. Spennella la superficie della carne con una parte della glassa.
- 13. Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.
- 14. Metti la casseruola nel forno preriscaldato.
- 15. Cuoci la carne per 90 minuti.
- 16. Rimuovi la casseruola dal forno più volte durante la cottura.
- 17. Spennella la carne con glassa fresca prima di rimetterla nel forno.
Valori per porzione
- kcal: 637
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 9 g