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🍽️ Rotolo di prosciutto e asparagi
590 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g asparagi verdi
- Sale
- 250 g prosciutto cotto (a fette)
- 40 g parmigiano grattugiato fresco
- Pepe (macinato)
- 2 tuorli d'uovo
- 1 cucchiaino di senape medio-piccante
- 200 ml olio vegetale
- 2 mazzi di cerfoglio fresco
- 1 goccia di succo di limone
Preparazione
- 1. Lava bene gli asparagi.
- 2. Pelare il terzo inferiore dei gambi.
- 3. Taglia le parti legnose.
- 4. Porta a bollore l'acqua con il sale.
- 5. Cuoci gli asparagi per 8-10 minuti.
- 6. Rimuovi gli asparagi dall'acqua.
- 7. Raffreddali immediatamente in acqua ghiacciata.
- 8. Lascia scolare bene gli asparagi.
- 9. Taglia le fette di prosciutto a metà in lunghezza.
- 10. Disponi i pezzi di prosciutto su un piano di lavoro.
- 11. Cospargi uniformemente il prosciutto con il parmigiano.
- 12. Condisci il prosciutto con pepe.
- 13. Taglia i gambi di asparagi a metà.
- 14. Distribuisci i pezzi di asparagi sul prosciutto.
- 15. Arrotola strettamente i pezzi di prosciutto.
- 16. Fissa i rotoli con gli stuzzicadenti.
- 17. Prendi tuorli, senape, sale e pepe per la salsa.
- 18. Assicurati che tutti gli ingredienti siano a temperatura ambiente.
- 19. Mescola i tuorli con la senape in una ciotola.
- 20. Condisci il mix con un po' di sale e pepe.
- 21. Fai scendere l'olio a gocce nel mix all'inizio.
- 22. Aggiungi poi l'olio a filo sottile.
- 23. Mescola continuamente il mix con il frullino a mano.
- 24. Continua a sbattere fino a ottenere una maionese cremosa.
- 25. Lava il cerfoglio.
- 26. Asciuga bene il cerfoglio.
- 27. Sfilaccia le foglie dal gambo.
- 28. Trita finemente le foglie di cerfoglio.
- 29. Mescola il cerfoglio nella maionese.
- 30. Assaggia la salsa con sale, pepe e succo di limone.
- 31. Preriscalda una pietra calda.
- 32. Disponi i rotoli di prosciutto sulla pietra calda.
- 33. Cuoci i rotoli per circa 7 minuti.
- 34. Gira i rotoli più volte durante la cottura.
Valori per porzione
- kcal: 590
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 4 g