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🍽️ Gamberi piccanti con asparagi bianchi
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Limone biologico
- Sale
- 1 Pizzico Zucchero di canna integrale
- 800 g Asparagi bianchi
- 6 Peperoncini rossi piccoli
- 6 Spicchi d'aglio
- 4 Rametti Prezzemolo
- 24 Gamberi giganti (pronti per la cucina, sbucciati e decapitati)
- 1 cucchiaio da tavola Olio d'oliva
- 1 cucchiaio da tavola Burro
- Pepe
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il limone e taglialo a metà.
- 2. Spremi il succo della prima metà di limone e mettilo da parte.
- 3. Riempi una pentola con molta acqua, aggiungi sale e zucchero e metti al suo interno la seconda metà di limone.
- 4. Porta l'acqua nella pentola a bollore.
- 5. Lava gli asparagi sotto l'acqua corrente.
- 6. Pela completamente gli asparagi.
- 7. Taglia le estremità inferiori legnose dei gambi di asparago.
- 8. Metti gli asparagi preparati nell'acqua bollente.
- 9. Lascia cuocere gli asparagi a fuoco basso (sfogando) per circa 20 minuti.
- 10. Lava i peperoncini sotto l'acqua corrente.
- 11. Asciuga i peperoncini con un panno da cucina.
- 12. Pela gli spicchi d'aglio.
- 13. Schiaccia leggermente gli spicchi d'aglio con il lato piatto di un coltello.
- 14. Lava il prezzemolo sotto l'acqua corrente.
- 15. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 16. Sgancia le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 17. Trita grossolanamente le foglie di prezzemolo.
- 18. Sciacqua i gamberi sotto l'acqua fredda.
- 19. Asciuga i gamberi con un panno da cucina.
- 20. Scalda l'olio in una padella grande.
- 21. Metti i peperoncini e l'aglio nella padella calda.
- 22. Rosola brevemente i peperoncini e l'aglio.
- 23. Aggiungi i gamberi alla padella.
- 24. Friggeri i gamberi a fuoco medio per 2-3 minuti.
- 25. Agita la padella di tanto in tanto, in modo che tutto cuocia uniformemente.
- 26. Rimuovi gli asparagi dall'acqua di cottura.
- 27. Lascia scolare bene gli asparagi.
- 28. Taglia i gambi di asparago a metà.
- 29. Aggiungi gli asparagi tagliati a metà alla padella con i gamberi.
- 30. Aggiungi il prezzemolo tritato alla padella.
- 31. Aggiungi un pezzo di burro alla padella.
- 32. Agita delicatamente la padella per mescolare tutti gli ingredienti.
- 33. Condisci il piatto con sale a piacere.
- 34. Condisci il piatto con pepe a piacere.
- 35. Aggiungi un po' di succo di limone.
- 36. Dividi il piatto in 4 ciotole.
- 37. Servi il cibo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 11 g