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🍽️ Ali di pollo piccanti

398 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 12 ali di pollo
• 2 cucchiaio Zulu fire (miscela di spezie sudafricana)
• 1 cucchiaio miele
• 4 cucchiaio olio
• sale
• pepe (macinato)
• 0.5 mazzetto prezzemolo (tritato grossolanamente)

Preparazione

1. 1. Lava le ali di pollo accuratamente e asciugale completamente con un panno da cucina.
2. 2. Mescola la salsa Zulu Fire con un po' di olio, miele e una presa di pepe per ottenere una marinata. Unisci le ali alla marinata e lasciale marinare coperte in frigorifero durante la notte.
3. 3. Salate leggermente le ali e friggitele in una padella calda da tutti i lati per poco tempo. Trasferitele poi nel forno preriscaldato a 180 gradi (ventilato o statico) e cuocetele per circa 15-20 minuti. Servite il piatto finito guarnito con prezzemolo fresco.

Valori per porzione

• kcal: 398
• Protein: 27 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 6 g