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🍽️ Dip cremoso al formaggio di pecora con pistacchi e zucchine
607 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 zucchine piccole e sottili
- 400 g Feta
- panna acida 200 g
- 3 spicchi d'aglio
- 1 vaschetta crescione (ca. 20 g)
- 80 g pistacchi tritati
- Sale
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine sotto acqua corrente.
- 2. Porta a bollore una pentola con acqua e sale.
- 3. Aggiungi le zucchine nell'acqua bollente e cuocile per 4-5 minuti, finché sono ancora croccanti.
- 4. Raffredda immediatamente le zucchine in una ciotola con acqua e ghiaccio per fermare la cottura.
- 5. Taglia le zucchine in quattro strisce lunghe per il lungo.
- 6. Disponi le strisce di zucchina in piccole ciotole.
- 7. Condisci le zucchine con un pizzico di sale e pepe.
- 8. Sbriciola il formaggio di pecora (Feta) in pezzi grossolani.
- 9. Metti i pezzi di formaggio, la panna acida e gli spicchi d'aglio sbucciati in un mixer.
- 10. Frulla il composto molto finemente, fino a renderlo completamente liscio.
- 11. Aggiungi il crescione e i pistacchi nel mixer.
- 12. Frulla brevemente per amalgamare gli ingredienti.
- 13. Assaggia e regola il dip con sale e pepe.
- 14. Distribuisce il dip finito sulle strisce di zucchina nelle ciotole.
- 15. Servi il dip con pane bianco, a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 607
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 17 g