← Tutte le ricette
🍽️ Strudel di pesce croccante con crauti
658 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 2 Carote
- 1 Cipolla
- 1 cucchiaio Olio vegetale
- 100 ml vino bianco secco
- 600 g Crauti
- 1 Foglia di alloro
- Sale
- Pepe
- 0.5 cucchiaino Timo essiccato
- carvi
- 2 cucchoci Prezzemolo fresco tritato
- 600 g Filetto di Sander (in alternativa Merluzzo)
- pasta sfoglia 350 g
- 2 cucchoci Burro fuso
- 1 Tuorlo d'uovo
Preparazione
- 1. Pela le carote e la cipolla.
- 2. Taglia la cipolla a piccoli cubetti.
- 3. Grattugia le carote finemente con una grattugia.
- 4. Scalda l'olio in una grande padella.
- 5. Rosola i cubetti di cipolla e le carote grattugiate nell'olio caldo per 1 a 2 minuti.
- 6. Sfumare la padella con il vino.
- 7. Sciacqua i crauti in un colino sotto acqua fredda.
- 8. Lascia scolare bene i crauti.
- 9. Aggiungi i crauti scolati alla padella.
- 10. Aggiungi la foglia di alloro alla padella.
- 11. Condisci il mix con sale, pepe, timo e cumino.
- 12. Lascia cuocere il cavolo a metà coperto per circa 15 minuti.
- 13. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 14. Rimuovi la foglia di alloro dal mix.
- 15. Trita finemente il prezzemolo e mescolalo con il cavolo.
- 16. Assaggia il ripieno e regola con sale e pepe.
- 17. Lascia raffreddare completamente il ripieno di crauti.
- 18. Preriscalda il forno a 200 gradi ventilato.
- 19. Sciacqua il pesce sotto acqua corrente.
- 20. Asciuga il pesce con carta da cucina.
- 21. Condisci il pesce con sale e pepe.
- 22. Stendi la pasta sfoglia sulla superficie di lavoro.
- 23. Stendi la pasta fino a uno spessore di circa 3 millimetri.
- 24. Sbatti il burro fuso.
- 25. Unge la pasta uniformemente con il burro.
- 26. Distribuisci il ripieno di crauti raffreddato a strisce al centro della pasta.
- 27. Adagia il Sander condito sui crauti.
- 28. Piega i due lati lunghi della pasta sopra il ripieno.
- 29. Premi bene le estremità dello strudel per chiuderle.
- 30. Adagia lo strudel su una teglia foderata con carta da forno.
- 31. Mescola il tuorlo con la panna fino a ottenere un liquido.
- 32. Spennella la superficie dello strudel con il mix di tuorlo e panna.
- 33. Inforna lo strudel per 30 a 35 minuti fino a quando è dorato.
Valori per porzione
- kcal: 658
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 31 g