← Tutte le ricette

🍽️ Sardine alla griglia con timo

344 kcal · 30 min · 4 porzioni

Sardine alla griglia con timo Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sciacqua le sardine sotto acqua corrente.
  2. 2. Asciugale accuratamente con un panno da cucina.
  3. 3. Condisci l'interno delle sardine con sale e pepe.
  4. 4. Sciacqua i rametti di timo e scuotili per asciugarli.
  5. 5. Riempi le sardine scavate con i rametti di timo.
  6. 6. Condisci anche l'esterno dei pesci con sale e pepe.
  7. 7. Versa un po' di olio d'oliva sulle sardine condite.
  8. 8. Metti i pesci sulla griglia calda.
  9. 9. Griglia le sardine per circa 10 minuti.
  10. 10. Gira i pesci occasionalmente durante la cottura.
  11. 11. Servi le sardine finite su un piatto o dei piatti.
  12. 12. Guarnisci il piatto con spicchi di limone.
  13. 13. Servi le sardine immediatamente.

Valori per porzione