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🍽️ Il leggendario Muffuletta
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 manciate di basilico
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio da tavola di pinoli (tostati)
- 80 ml di olio d'oliva
- 2 cucchiai da tavola di parmigiano grattugiato fresco
- sale
- pepe
- 100 g di carciofini (barattolo)
- 250 g di mozzarella
- 100 g di olive nere (denocciolate)
- 150 g di peperoni rossi sott'aceto
- 2 manciate di spinaci freschi e teneri a foglia
- 1 pane bianco (750 g)
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Sciacqua il basilico sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga le foglie con delicatezza.
- 3. Sgocciola le foglie dai gambi duri.
- 4. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 5. Metti il basilico, l'aglio e i pinoli in un mixer.
- 6. Avvia il mixer e frulla gli ingredienti fino a renderli fini.
- 7. Aggiungi l'olio lentamente a filo.
- 8. Continua a frullare fino a ottenere una crema liscia.
- 9. Mescola il parmigiano grattugiato nella crema.
- 10. Condisci il composto con sale e pepe.
- 11. Lascia scolare bene i carciofini sott'aceto.
- 12. Taglia la mozzarella scolata a fette.
- 13. Lascia scolare le olive.
- 14. Lascia scolare i peperoni.
- 15. Lava accuratamente gli spinaci.
- 16. Rimuovi i gambi duri dagli spinaci.
- 17. Asciuga gli spinaci nella centrifuga per verdure.
- 18. Taglia la parte superiore della pagnotta.
- 19. Svuota l'interno del pane.
- 20. Assicurati che rimanga solo una crosta di pane spessa circa 1 centimetro.
- 21. Unge la crosta di pane con un po' di pesto.
- 22. Metti i carciofini sopra.
- 23. Aggiungi alcuni pezzi di peperone.
- 24. Distribuisce la metà della mozzarella.
- 25. Aggiungi un po' più di pesto sopra.
- 26. Metti altri pezzi di peperone sopra.
- 27. Aggiungi la mozzarella rimanente.
- 28. Metti le olive sopra.
- 29. Aggiungi gli spinaci.
- 30. Condisci gli strati intermedi con sale e pepe.
- 31. Unge lo strato superiore con il pesto rimanente.
- 32. Rimetti il coperchio di pane.
- 33. Lascia riposare il sandwich per circa 1 ora.
- 34. Taglia il sandwich a pezzi.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 55 g