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🍽️ Frullato di olivello spinoso

185 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150 purè di olivello spinoso dolcificato (negozio di prodotti naturali)
• 125 ml succo d'arancia fresco spremuto
• 500 ml latticello
• 4 fette biscotti secchi tipo grissino
• Scorza d'arancia
• Menta

Preparazione

1. 1. Sbriciola finemente le fette di biscotto secco con un mattarello.
2. 2. Mescola la polvere di biscotto secco fine con il purè di olivello spinoso, il succo d'arancia e il latticello.
3. 3. Riempi i bicchieri con il frullato.
4. 4. Sbriciola grossolanamente le fette di biscotto secco rimanenti.
5. 5. Guarnisci i bicchieri con i pezzi grossolani di biscotto secco, la scorza d'arancia e le foglie di menta.

Valori per porzione

• kcal: 185
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 29 g