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🍽️ Bocconcini di Quark Sassoni
509 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g patate da lessa
- 0.5 bacca di vaniglia
- 0.5 limone biologico
- fiocchi di latte magri 250 g
- 50 g zucchero di canna
- 2 cucchiaio uvetta
- 150 g farina integrale di farro
- 1 uovo
- sale
- 2 mele
- 20 g zenzero
- 20 g burro
- 0.25 cucchiaino cannella in polvere
- 1 cucchiaio miele
Preparazione
- 1. Pelate le patate e sciacquatele accuratamente.
- 2. Tagliate le patate a cubetti piccoli.
- 3. Mettete i pezzi di patate in una pentola con acqua bollente.
- 4. Cuocete le patate a fuoco medio per circa 15 minuti, fino a quando sono tenere.
- 5. Scolate l'acqua di cottura.
- 6. Lasciate raffreddare le patate per 10 minuti.
- 7. Tagliate la bacca di vaniglia in lunghezza.
- 8. Raschiate i semi della vaniglia con un coltello.
- 9. Sciacquate la metà del limone sotto acqua calda.
- 10. Asciugate il limone.
- 11. Grattugiate finemente la scorza del limone.
- 12. Passate le patate raffreddate attraverso una pressapatate in una ciotola.
- 13. Aggiungete i semi di vaniglia al composto di patate.
- 14. Aggiungete la scorza di limone.
- 15. Aggiungete il quark.
- 16. Aggiungete lo zucchero.
- 17. Aggiungete l'uvetta.
- 18. Aggiungete la farina.
- 19. Aggiungete l'uovo.
- 20. Aggiungete un pizzico di sale.
- 21. Impastate tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
- 22. Controllate la consistenza dell'impasto.
- 23. Se l'impasto è troppo umido, aggiungete un po' di farina.
- 24. Formate 12 piccoli dischi con l'impasto.
- 25. Lavate le mele.
- 26. Pelate le mele.
- 27. Rimuovete il torsolo delle mele.
- 28. Tagliate le mele a pezzetti piccoli.
- 29. Pelate lo zenzero.
- 30. Tritate finemente lo zenzero.
- 31. Riscaldate 1 cucchiaino di burro in una pentola.
- 32. Aggiungete le mele, lo zenzero e la cannella nella pentola.
- 33. Stufate il composto per 2-3 minuti a fuoco medio.
- 34. Condite le mele con il miele.
- 35. Lasciate caramellare le mele.
- 36. Aggiungete 100 ml di acqua.
- 37. Cuocete le mele per circa 7 minuti fino a quando sono tenere.
- 38. Frullate finemente il composto di mele.
- 39. Riscaldate 1 cucchiaino di burro in una padella.
- 40. Mettete 4 bocconcini di quark nella padella.
- 41. Friggete i bocconcini a fuoco medio per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando sono dorati.
- 42. Friggete il resto dei bocconcini allo stesso modo.
- 43. Servite i bocconcini di quark con la purea di mele.
Valori per porzione
- kcal: 509
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 89 g