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🍝 Insalata di pasta contadina con Cabanossi
642 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g Rigatoni
- Sale
- 6 cucchiaio Olio d'oliva
- 250 g Cavolo bianco
- 2 Peperoni rossi
- 180 g Cabanossi
- 2 cucchiaio Senape
- 4 cucchiaio Aceto di mele
- Pepe (macinato)
- 2 cucchiaino Paprika (dolce)
- 2 cucchiaio Erba cipollina a rotolini
Preparazione
- 1. Porta a bollore una pentola grande di acqua e aggiungi un cucchiaio di olio e un pizzico di sale.
- 2. Cuoci la pasta al dente.
- 3. Scola la pasta, ma tieni da parte mezza tazza di acqua di cottura in un contenitore separato.
- 4. Risciacqua immediatamente la pasta sotto acqua fredda per evitare che si attacchi.
- 5. Lascia scolare bene la pasta in un colapasta.
- 6. Lava il cavolo bianco e rimuovi la parte dura in basso.
- 7. Taglia il cavolo a striscioline sottili.
- 8. Metti il cavolo in acqua bollente salata per 4-5 minuti.
- 9. Scola il cavolo e risciacqualo brevemente con acqua fredda per fermare la cottura.
- 10. Lascia scolare bene anche il cavolo.
- 11. Lava i peperoni e tagliali a metà per il lungo.
- 12. Rimuovi il picciolo e le membrane bianche interne dai peperoni.
- 13. Taglia i peperoni a cubetti piccoli.
- 14. Taglia la salsiccia Cabanossi a fette sottili.
- 15. Metti la Cabanossi e il cavolo preparato in una ciotola grande.
- 16. Mescola l'olio rimanente con la senape e l'aceto in una piccola ciotola.
- 17. Aggiungi mezza tazza di acqua di cottura della pasta al condimento.
- 18. Condisci il condimento con sale, pepe e paprika.
- 19. Versa il condimento sul cavolo e sulla salsiccia.
- 20. Aggiungi delicatamente la pasta scolata all'insalata.
- 21. Lascia riposare l'insalata per un po' prima di servire.
- 22. Spolvera l'insalata finita con erba cipollina fresca.
Valori per porzione
- kcal: 642
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 59 g