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🍽️ Uova strapazzate soffici con pomodori freschi
241 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 uova
- 2 cucchiai latte
- sale
- pepe (da macinino)
- 4 pomodori
- 1 cucchiaio burro
- 2 cucchiai erba cipollina a rotelle
Preparazione
- 1. sbatti le uova con due cucchiai di acqua e il latte in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
- 2. condisci il composto di uova con abbondante sale e pepe.
- 3. lava i pomodori accuratamente sotto acqua corrente.
- 4. rimuovi le parti dure dei piccioli dai pomodori.
- 5. taglia i pomodori in spicchi piccoli o a cubetti.
- 6. adagia i pezzi di pomodoro su un piatto da portata.
- 7. condisci anche i pomodori con un pizzico di sale e pepe.
- 8. scalda il burro in una padella antiaderente a fuoco medio.
- 9. versare il composto di uova nella padella calda.
- 10. riduci il fuoco a basso e mescola lentamente le uova finché iniziano a rapprendersi.
- 11. unisci la massa di uova nella padella finché le uova strapazzate sono cremose e cotte.
- 12. metti le uova strapazzate finite sul piatto accanto ai pomodori.
- 13. spolvera il piatto con erba cipollina tritata fresca.
- 14. servire le uova strapazzate subito calde.
Valori per porzione
- kcal: 241
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 6 g