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🍽️ Zupetta di rape Teltow con filetto di manzo
519 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g rape Teltow
- 20 g funghi porcini secchi
- 3 cucchiaio burro
- 1 cucchiaio zucchero
- 250 ml brodo di manzo
- sale
- pepe (macinato fresco)
- 350 g filetto di manzo
- 3 scalognhe
- 1 cucchiaio olio
- panna acida 120 g
- 1 cucchiaio farina
- 500 g patate novelle
- 1 cucchiaino sale
- 0.5 mazzo prezzemolo
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 75 gradi Celsius.
- 2. Lava le rape, pelale e tagliale a metà.
- 3. Metti i funghi porcini in una ciotola e coprili con una tazza di acqua calda per lasciarli in ammollo.
- 4. Scalda la metà del burro in una pentola.
- 5. Aggiungi le rape nella pentola e cospargile di zucchero.
- 6. Caramella le rape a fuoco dolce.
- 7. Aggiungi la metà del brodo di carne.
- 8. Condisci con sale e pepe.
- 9. Lascia stufare le rape per circa 30 minuti coperchio chiuso a fuoco basso.
- 10. Lava il filetto di manzo e asciugalo con carta da cucina.
- 11. Taglia il filetto in strisce spesse come un dito.
- 12. Pela le scalognhe e tagliale a cubetti fini.
- 13. Rimuovi i funghi porcini dall'acqua e lasciali scolare bene.
- 14. Scalda il burro rimanente insieme all'olio in una padella.
- 15. Rosola le strisce di filetto a fuoco vivace.
- 16. Rimuovi le strisce di carne dalla padella.
- 17. Mantieni le strisce di carne calde in forno.
- 18. Rosola i funghi scolati e le scalognhe nel grasso rimasto.
- 19. Aggiungi il liquido di ammollo dei funghi e il brodo di carne rimanente.
- 20. Lascia ridurre fortemente la salsa.
- 21. Mescola la panna con la farina in una piccola ciotola.
- 22. Aggiungi il mix panna-farina alla salsa.
- 23. Lascia portare a bollore la salsa per un breve momento.
- 24. Aggiungi le strisce di carne calde e le rape stufate nella salsa.
- 25. Assaggia e regola di sale e pepe.
- 26. Pela le patate per le patate bollite.
- 27. Metti le patate in 500 Milliliter di acqua salata.
- 28. Lascia cuocere le patate per circa 20 minuti coperchio chiuso.
- 29. Scola l'acqua di cottura.
- 30. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 31. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 32. Spargi il prezzemolo sulle patate bollite.
Valori per porzione
- kcal: 519
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 45 g