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🍽️ Zuppa cremosa di rucola
260 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g rucola
- 100 g patate cotte (a cubetti)
- 1 scalogno (tritato fine)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio da tavola burro
- panna da montare 200 ml
- 700 ml brodo di verdure
- sale
- pepe (macinato)
- 40 g parmigiano (a pezzi)
Preparazione
- 1. Lava bene la rucola.
- 2. Asciuga bene le verdure.
- 3. Metti da parte alcune foglie belle per la decorazione.
- 4. Sciogli un po' di burro in una pentola.
- 5. Taglia lo scalogno a pezzetti e fallo appassire nel burro.
- 6. Aggiungi l'aglio schiacciato e mescola brevemente.
- 7. Sfuma il tutto con brodo e panna.
- 8. Aggiungi i cubetti di patate nel liquido.
- 9. Porta la zuppa a ebollizione.
- 10. Aggiungi la rucola nella pentola.
- 11. Frulla la zuppa nel mixer fino a renderla fine.
- 12. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 13. Grattugia un po' di parmigiano con un pelapatate.
- 14. Servi la zuppa in ciotole.
- 15. Spolvera la zuppa con il parmigiano grattugiato.
- 16. Decora con le foglie di rucola tenute da parte.
Valori per porzione
- kcal: 260
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g