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🍝 Spaghetti al pesto di rucola
483 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g Spaghetti
- 150 g Rucola
- 2 spicchi d'aglio
- 8 cucchiaio Brodo
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 cucchiaio Parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio Pinoli tostati
Preparazione
- 1. Porta l'acqua a ebollizione e aggiungi il sale.
- 2. Cuoci gli spaghetti in questa acqua salata per il tempo indicato sulla confezione, finché sono al dente.
- 3. Lava accuratamente la rucola.
- 4. Rimuovi le coste più spesse della rucola.
- 5. Taglia la rucola a pezzetti.
- 6. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 7. Trita finemente l'aglio.
- 8. Metti la rucola, l'aglio e il brodo in un frullatore.
- 9. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia.
- 10. Aggiungi l'olio d'oliva al composto del pesto.
- 11. Mescola il Parmigiano grattugiato.
- 12. Condisci il pesto a tuo piacimento.
- 13. Scola gli spaghetti.
- 14. Tieni da parte due o tre cucchiai di acqua di cottura.
- 15. Versa il pesto in una ciotola.
- 16. Aggiungi un po' di acqua di cottura al pesto se risulta troppo denso.
- 17. Mescola gli spaghetti con il pesto.
- 18. Spolvera il piatto finito con i pinoli tostati.
Valori per porzione
- kcal: 483
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 74 g