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🍽️ Risotto rosso con polpette di agnello
737 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g macinato di agnello
- 1 uovo
- 2 cucchiaio prezzemolo fresco tritato
- Pan grattato (quanto basta)
- Sale
- Pepe (macinato)
- Olio vegetale (per friggere)
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 3 cucchiaio burro
- 300 g riso per risotti
- 200 ml vino rosso
- 800 ml brodo di carne
- 1 foglia di alloro
- 1 pezzo di scorza di limone non trattata
- 50 g parmigiano grattugiato
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 manciata di insalata (ad es. rucola e valeriana)
- parmigiano grattugiato fresco
Preparazione
- 1. Metti il macinato di agnello, l'uovo, il prezzemolo e il pan grattato in una ciotola.
- 2. Mescola gli ingredienti fino a ottenere un impasto modellabile.
- 3. Condisci l'impasto con sale e pepe.
- 4. Sbuccia la cipolla e l'aglio.
- 5. Taglia entrambi a cubetti fini.
- 6. Scalda l'olio d'oliva e un cucchiaio di burro in una pentola.
- 7. Fai appassire le cipolle e l'aglio fino a renderli traslucidi.
- 8. Aggiungi il riso per risotti.
- 9. Fai tostare il riso mescolando, finché diventa traslucido.
- 10. Versa la metà del vino.
- 11. Lascia evaporare completamente il vino.
- 12. Versa il resto del vino.
- 13. Lascia evaporare completamente anche questo vino.
- 14. Aggiungi brodo a sufficienza per coprire appena il riso.
- 15. Aggiungi la foglia di alloro e la scorza di limone.
- 16. Cuoci il riso gradualmente, mescolando di tanto in tanto.
- 17. Ci vogliono circa 15-20 minuti.
- 18. Il riso deve essere cotto ma ancora al dente.
- 19. Forma delle piccole polpette con il composto di carne.
- 20. Friggi le polpette in olio caldo, dorandole su tutti i lati.
- 21. Ci vogliono circa 5-6 minuti.
- 22. Rimuovi la scorza di limone e la foglia di alloro dal risotto.
- 23. Aggiungi il parmigiano e il burro rimasto e mescola.
- 24. Assaggia il risotto e condisci con sale e pepe.
- 25. Servi il risotto su piatti o in ciotole.
- 26. Adagia le polpette sopra.
- 27. Guarnisci con insalata pulita e parmigiano.
- 28. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 737
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 67 g