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🍽️ Succo fresco di cavolo rosso e mela
65 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 mele rosse dolci
- 200 g cavolo rosso (1 pezzo)
- 1 cucchiaino aceto balsamico
- Cubetti di ghiaccio
Preparazione
- 1. Lava le mele accuratamente.
- 2. Asciuga le mele con un panno.
- 3. Taglia le mele in quattro pezzi uguali.
- 4. Rimuovi la parte dura e le foglie esterne dal cavolo rosso.
- 5. Lava il cavolo rosso sotto acqua corrente.
- 6. Sminuzza grossolanamente il cavolo rosso.
- 7. Taglia un piccolo pezzo di cavolo rosso in striscioline sottili.
- 8. Usa queste striscioline in seguito come decorazione.
- 9. Metti i pezzi di mela e il cavolo rosso in una centrifuga.
- 10. Estrai il succo dagli ingredienti.
- 11. Versa il succo in un bicchiere.
- 12. Aggiungi un goccio di aceto balsamico.
- 13. Metti alcuni cubetti di ghiaccio nel bicchiere.
- 14. Mescola bene il composto.
- 15. Decora il succo con le striscioline di cavolo rosso preparate.
- 16. Bevi il succo subito, fresco.
Valori per porzione
- kcal: 65
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 13 g