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🍰 Grutza di frutta rossa con meloni e ciliegie aspre
221 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g ciliegia dolce
- 250 g melone giallo (senza buccia)
- 4 cucchiaio vino rosato
- 1 pezzi scorza di limone
- 1 cucchiaio succo di limone
- 2 cucchiaio zucchero
- 1 stecca di cannella
- amido di mais 0.5 cucchiaino
- panna da montare 125 g
Preparazione
- 1. Lava le ciliegie dolci accuratamente.
- 2. Lascia scolare le ciliegie.
- 3. Togli il nocciolo alle ciliegie.
- 4. Raccogli il succo di ciliegia che fuoriesce in una ciotola.
- 5. Taglia la polpa del melone a piccoli cubetti.
- 6. Metti il vino, la scorza di limone, il succo di limone, lo zucchero e la stecca di cannella in un pentolino.
- 7. Porta il composto di vino a ebollizione.
- 8. Aggiungi le ciliegie denocciolate e i cubetti di melone nel liquido bollente.
- 9. Lascia cuocere a fuoco basso.
- 10. Cuoci finché la frutta non è tenera ma mantiene ancora una leggera consistenza.
- 11. Mescola l'amido alimentare con una piccola quantità di acqua fredda fino a ottenere una pasta liscia.
- 12. Incorpora la pasta di amido nel composto di frutta.
- 13. Continua a cuocere per poco tempo finché il composto non si addensa.
- 14. Rimuovi la stecca di cannella e la scorza di limone dalla grutza.
- 15. Porziona la grutza tiepida in delle ciotole.
- 16. Metti la grutza in frigorifero finché non si raffredda.
- 17. Monta la panna a neve.
- 18. Aggiungi un cucchiaio di panna montata su ogni porzione di grutza.
Valori per porzione
- kcal: 221
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 28 g