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🍰 Frutta di bosco fruttata
229 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g bacche miste (ad es. fragole, mirtilli, lamponi e ribes)
- 250 g ciliegie
- 0.5 limone (succo)
- 50 g zucchero
- 400 ml succo di ribes
- amido di mais 2 cucchiaio
- 2 cucchiaio liquore al cassis
Preparazione
- 1. Lava bene tutte le bacche.
- 2. Rimuovi eventuali gambi o noccioli duri.
- 3. Lascia scolare bene le bacche in un colapasta.
- 4. Taglia le fragole a metà o a quarti, a seconda delle loro dimensioni.
- 5. Togli i noccioli alle ciliegie con cura.
- 6. Metti le bacche preparate in una ciotola e mettile da parte.
- 7. Versa il succo di limone, lo zucchero e il succo di ribes in un pentolino.
- 8. Scalda il composto fino a quando inizia a bollire.
- 9. Mescola l'amido di mais con il liquore al cassis in una piccola ciotola fino a ottenere un composto liscio, senza grumi.
- 10. Versa il composto di amido nella salsa di frutta bollente mescolando continuamente.
- 11. Lascia sobbollire la salsa mescolando per un paio di minuti, fino a quando si addensa.
- 12. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 13. Aggiungi delicatamente le bacche preparate alla salsa tiepida.
- 14. Ripartisci la frutta di bosco in singoli vasetti o ciotole.
- 15. Lascia raffreddare i dessert a temperatura ambiente.
- 16. Servi la frutta di bosco classicamente con gelato alla vaniglia o una salsa alla vaniglia.
Valori per porzione
- kcal: 229
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 45 g