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🍽️ Rotolo di maiale con peperoni
363 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg rotolo di maiale
- sale
- 1 cucchiaino paprika in polvere
- pepe (macinato)
- 4 peperoni (rossi e verdi)
- 2 cucchiai olio vegetale
- 250 ml brodo di carne
- 8 cipollotti
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi. Usa la funzione aria calda o statica (calore dall'alto e dal basso).
- 2. Lava la carne e asciugala bene con un panno da cucina. Adagiala su un piano di lavoro.
- 3. Condisci il lato della carne con sale, paprika in polvere e pepe.
- 4. Lava i peperoni. Tagliali a metà nel senso della lunghezza e rimuovi i semi.
- 5. Taglia i peperoni a strisce larghe.
- 6. Lessa le strisce di peperone per 1 o 2 minuti in acqua salata. Questa tecnica si chiama sbollentatura.
- 7. Togli i peperoni dall'acqua e sciacquali sotto acqua fredda corrente. Questo ferma la cottura.
- 8. Asciuga i peperoni e adagia le strisce sulla carne condita.
- 9. Arrotola la carne strettamente.
- 10. Legha il rotolo con dello spago da cucina per mantenerne la forma.
- 11. Condisci anche l'esterno del rotolo con sale e pepe.
- 12. Scalda l'olio in una casseruola o in una pirofila resistente al forno.
- 13. Rosola il rotolo di maiale su tutti i lati a fuoco vivace fino a quando non diventa dorato.
- 14. Sfuma la carne con un po' di brodo di carne.
- 15. Metti la pirofila in forno e lascia cuocere il rotolo per circa 1,5 ore.
- 16. Aggiungi altro brodo se necessario.
- 17. Gira il rotolo di tanto in tanto per una cottura uniforme.
- 18. Lava i cipollotti e rimuovi le estremità.
- 19. Taglia i cipollotti in pezzi lunghi 4 o 5 centimetri.
- 20. Aggiungi i cipollotti nell'ultima parte della cottura, circa 15 minuti prima della fine, disponendoli intorno al rotolo.
- 21. Rimuovi lo spago da cucina dal rotolo cotto.
- 22. Assaggia e regola di sale e pepe la salsa nella casseruola.
- 23. Taglia il rotolo a fette.
- 24. Servi le fette di carne insieme ai cipollotti.
- 25. Servi, se vuoi, gnocchi di patate come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 363
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g