← Tutte le ricette
🍽️ Rotolo di pancia di maiale brasato con ripieno di grano saraceno e mirtilli rossi
1452 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1.5 kg pancia di maiale (senza cotenna)
- sale
- pepe (macinato al momento)
- 1 cucchiaino di maggiorana secca
- 250 g grano saraceno
- 2 rametti di prezzemolo riccio
- 2 cipolle
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 400 g carne macinata di maiale
- 50 g mirtilli rossi secchi
- 75 g pangrattato
- grasso (per la pirofila)
Preparazione
- 1. Pesa tutti gli ingredienti e disponili a portata di mano sul piano di lavoro.
- 2. Accendi il forno a 180 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore) e preriscaldalo.
- 3. Sciacqua la pancia di maiale sotto acqua corrente e asciugala bene con carta da cucina.
- 4. Condisci abbondantemente la parte interna della carne con sale e pepe.
- 5. Spargi metà della maggiorana secca sulla carne già condita.
- 6. Metti il grano saraceno in un pentolino e coprilo con acqua.
- 7. Porta il grano saraceno a bollore e poi lascialo cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti.
- 8. Scola il grano saraceno cotto e lascialo raffreddare completamente.
- 9. Sgocciola le foglie fresche di prezzemolo dai gambi e tritale grossolanamente.
- 10. Pelale le cipolle e tagliale a cubetti grossi.
- 11. Scalda due cucchiai di olio in una padella e fai appassire le cipolle fino a renderle traslucide.
- 12. Unisci le cipolle raffreddate, il grano saraceno e la carne macinata in una ciotola grande.
- 13. Aggiungi gli ingredienti rimanenti per il ripieno alla ciotola.
- 14. Mescola bene il ripieno con un cucchiaio fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
- 15. Assaggia e regola il ripieno con sale e pepe a tuo gusto.
- 16. Distribuisci il ripieno in modo uniforme sulla pancia di maiale stesa.
- 17. Lascia un bordo di circa due centimetri libero tutto intorno.
- 18. Arrotola saldamente la pancia di maiale in modo che il ripieno resti all'interno.
- 19. Avvolgi il pacchetto di carne saldamente con lo spago da cucina e annodalolo bene.
- 20. Condisci nuovamente la parte esterna del arrosto con sale e pepe.
- 21. Spargi la maggiorana rimanente sulla superficie del arrosto.
- 22. Metti il rotolo in una pirofila leggermente unta di grasso.
- 23. Cuoci il arrosto nel forno preriscaldato per circa un'ora e mezza.
- 24. Gira il arrosto una volta durante la cottura e aggiungi un po' d'acqua se necessario.
- 25. Togli il arrosto cotto dal forno e rimuovi con cura lo spago da cucina.
- 26. Taglia il rotolo a fette spesse.
- 27. Servi le fette calde con patate al forno e mirtilli rossi.
Valori per porzione
- kcal: 1452
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 119 g · Carbs: 46 g