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🍽️ Pane tostato croccante con crema di olive nere
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g olive nere (denocciolate)
- 2 cucchiaio capperi
- 2 cucchiaio pinoli
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 3 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiaino aceto balsamico
- pepe
- fetta di pane bianco tostato
Preparazione
- 1. Metti le olive e i capperi in un colino per far scolare l'acqua in eccesso. Metti i pinoli in una padella asciutta e tostali a fuoco medio finché non sono dorati e profumati. Assicurati di non aggiungere olio o burro.
- 2. Metti tutti gli ingredienti preparati in un frullatore e frullali fino a ottenere una crema liscia. Stendi il composto di olive in modo uniforme sulle fette di pane bianco tostato. Servi il pane subito.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 11 g