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🍽️ Roastbeef succulento con gratin di zucchine e formaggio di pecora cremoso
727 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g zucchine
- 5 cipolline nuove
- 130 g patate da lessa
- sale
- pepe
- noce moscata (fresca grattugiata)
- burro (per la teglia)
- formaggio di pecora 150 g
- panna da montare 200 g
- 1 cucchiaio pinoli
- 1 kg roastbeef (con un sottile strato di grasso)
- sale
- pepe
- 1 cucchiaino senza media
- 1 cucchiaio olio vegetale
Preparazione
- 1. Lava accuratamente le zucchine e tagiale a bastoncini sottili (julienne).
- 2. Pulisci le cipolline nuove, lavale e tagiale ad anelli sottili.
- 3. Sbuccia le patate e grattugiale grossolanamente con una grattugia.
- 4. Metti le zucchine, le cipolline nuove e le patate grattugiate in una ciotola grande.
- 5. Condisci il mix di verdure con sale, pepe e noce moscata grattugiata.
- 6. Imburra bene quattro stampini piccoli o teglie individuali.
- 7. Ripartisci il mix di zucchine uniformemente negli stampini imburrati.
- 8. Sbriciola il formaggio di pecora (feta) sopra il mix di zucchine in ogni stampino.
- 9. Versa in ogni stampino esattamente 50 millilitri di panna.
- 10. Spargi i pinoli uniformemente su tutti gli stampini.
- 11. Asciuga il roastbeef con carta da cucina.
- 12. Rimuovi la pelle e i tendini visibili dalla parte della carne del roastbeef.
- 13. Taglia a rombi lo strato di grasso sulla parte superiore della carne.
- 14. Assicurati di tagliare solo nel grasso e non a fondo nella carne.
- 15. Salatura il roastbeef tutto intorno.
- 16. Pepera il roastbeef esclusivamente sulla parte della carne.
- 17. Stendi il roastbeef completamente con la senza.
- 18. Scalda una casseruola bassa sul piano cottura.
- 19. Aggiungi l'olio nella casseruola calda.
- 20. Metti il roastbeef con il lato del grasso verso il basso nell'olio caldo.
- 21. Cuoci il roastbeef a fuoco medio per 4-6 minuti fino a doratura.
- 22. Gira il roastbeef dall'altro lato.
- 23. Inserisci un termometro da forno nel pezzo più spesso della carne.
- 24. Preriscalda il forno a 160 gradi Celsius (ventilato).
- 25. Metti il roastbeef con la teglia nel terzo inferiore del forno.
- 26. Metti gli stampini con il gratin di zucchine sulla griglia nel terzo superiore del forno.
- 27. Cuoci il roastbeef in forno per circa 30 minuti.
- 28. Controlla la temperatura interna della carne con il termometro.
- 29. Togli il roastbeef dal forno non appena raggiungi la temperatura interna desiderata.
- 30. Lascia cuocere il gratin di zucchine in forno per circa 25 minuti.
- 31. Avvolgi saldamente il roastbeef nella carta stagnola.
- 32. Lascia riposare la carne nella carta stagnola per 10 minuti.
- 33. Taglia il roastbeef trasversalmente rispetto alle fibre della carne in fette sottili.
- 34. Umidifica le fette di carne con un po' di succo di cottura.
- 35. Metti la carne sui piatti preriscaldati.
- 36. Metti il gratin di zucchine pronto accanto alla carne sul piatto.
Valori per porzione
- kcal: 727
- Protein: 69 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 13 g