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🍽️ Terrina di Zucchine al Risotto
680 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Zucchine
- Sale
- 3 Asparagi verdi
- 100 g Salmone affumicato (a fette)
- 1 Scalogno
- 4 cucchiaio Burro
- 250 g Riso per risotti
- 100 ml vino bianco secco
- 1 l Brodo di carne
- 1 punta di coltello Zafferano
- 60 g Parmigiano grattugiato
- Pepe (macinato)
- Olio d'oliva (per la forma)
Preparazione
- 1. Lava le zucchine e tagliale a fette lunghe e molto sottili.
- 2. Scottale brevemente in acqua salata, raffreddale in acqua fredda e asciugale con un panno.
- 3. Oli uno stampo e adagia le fette di zucchina sovrapposte, in modo che i bordi sporgano.
- 4. Pela il terzo inferiore degli asparagi e cuocili per ca. 5 minuti al dente in acqua salata.
- 5. Raffredda gli asparagi, lasciali scolare e avvolgi le fette di salmone intorno a loro.
- 6. Pela e trita finemente lo scalogno.
- 7. Fai appassire lo scalogno in 2 cucchiaio di burro caldo per poco tempo.
- 8. Aggiungi il riso e fallo appassire brevemente.
- 9. Sfumare il riso con il vino bianco.
- 10. Preriscalda il forno a 180°C.
- 11. Riempi la metà del risotto nello stampo e livellalo.
- 12. Adagia gli steli di asparago sul risotto.
- 13. Copri il tutto con il resto del risotto e livellalo.
- 14. Ripiega le fette di zucchina sporgenti sopra il risotto.
- 15. Inforna la terrina per ca. 25 minuti.
- 16. Togli la terrina dal forno e lasciala raffreddare brevemente.
- 17. Sfila la terrina su un piatto da portata.
- 18. Taglia la terrina a fette e servila.
Valori per porzione
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g