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🍽️ Orata croccante su risotto cremoso
850 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 4 cucchiai burro
- 350 g riso per risotto
- 150 ml vino bianco secco
- 800 ml brodo vegetale
- 1 foglia di alloro
- 200 ml fondo di pesce
- 1 pizzico zafferano (in polvere)
- panna da montare 100 ml
- 4 orate (ca. 140 g)
- sale
- pepe
- 1 cucchiaio olio vegetale
- 250 g carne di granchio
- 40 g parmigiano grattugiato
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti molto piccoli.
- 2. scalda 2 cucchiai di burro in una pentola e fai appassire i cubetti di cipolla finché diventano traslucidi.
- 3. aggiungi il riso nella pentola e fallo insaporire brevemente con la cipolla.
- 4. sfuma il riso con il vino e mescola finché il liquido non viene assorbito dal riso.
- 5. aggiungi brodo a sufficienza per coprire appena il riso.
- 6. fai sobbollire delicatamente e mescola di tanto in tanto.
- 7. aggiungi la foglia di alloro nella pentola.
- 8. aggiungi gradualmente il resto del brodo finché il riso non è cotto.
- 9. fai cuocere il riso per circa 15-20 minuti in totale.
- 10. scalda il fondo di pesce in una piccola pentola e aggiungi lo zafferano.
- 11. aggiungi la panna e porta la miscela a bollore.
- 12. condisci la salsa con sale.
- 13. sciacqua brevemente il pesce e asciugalo con un panno da cucina.
- 14. condisci il pesce con sale e pepe.
- 15. scalda l'olio in una padella antiaderente.
- 16. metti il pesce nella padella calda con la pelle verso il basso.
- 17. cuoci il pesce lentamente per 3-4 minuti fino a doratura.
- 18. gira il pesce una volta.
- 19. togli la padella dal fuoco e lascia riposare brevemente il pesce.
- 20. aggiungi la carne di granchio e il parmigiano al risotto finito.
- 21. fai scaldare gli ingredienti nel risotto.
- 22. rimuovi la foglia di alloro dal risotto.
- 23. condisci il risotto con sale alla fine.
- 24. aggiungi il burro rimanente alla salsa di pesce.
- 25. frulla la salsa fino a renderla schiumosa.
- 26. distribuisci il risotto sui piatti.
- 27. versa la salsa intorno al risotto.
- 28. adagia il pesce sul risotto.
- 29. servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 850
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 55 g